Yoga
Respira, fluye y encuentra tu equilibrio
MÁS QUE UNA PRACTICA FÍSICA
El Yoga es un camino hacia la conexión entre cuerpo, mente y espíritu. Originado en la India hace miles de años, combina movimientos conscientes, respiración controlada y meditación para alcanzar un estado de bienestar integral.
BENEFICIOS FÍSICOS, MENTALES Y EMOCIONALES
La práctica regular de Yoga transforma tanto el cuerpo como la mente
CLASES PARA TODOS
En Studio79 entendemos que cada persona tiene objetivos y necesidades únicas. Por eso, nuestras clases están diseñadas para que tanto principiantes como practicantes avanzados puedan encontrar su espacio y avanzar a su propio ritmo. Aquí, el Yoga no es solo una práctica, sino una experiencia transformadora que te ayuda a reencontrarte contigo mismo mientras cuidas tu cuerpo y tu mente.
CÓMO SON NUESTRAS CLASES
En Studio79, cada sesión de Yoga está diseñada para ofrecerte equilibrio y bienestar. Las clases combinan ejercicios de respiración, posturas físicas adaptadas a todos los niveles y un momento final de relajación para integrar los beneficios de la práctica.
AULAS
Esterillas, bloques y un ambiente tranquilo te ayudarán a desconectar del estrés diario. Además, nuestros instructores te guiarán y ajustarán cada postura según tus necesidades, asegurando una experiencia personalizada y transformadora.
Equipo
CON EXPERIENCIA EN DISTINTAS DISCIPLINAS DE YOGA
Nuestros profesores combinan pasión, experiencia y formación en distintos estilos de Yoga para ofrecerte clases adaptadas a tus necesidades y nivel. Las sesiones se diseñan para guiarte de forma personalizada, con correcciones y consejos prácticos que te ayudarán a avanzar en tu práctica de manera segura y efectiva.